Эфирные масла дома: 7 советов по использованию

Эфирные масла – это натуральные продукты, используемые в лечебных целях. Их получают из корней, семян, цветов и коры растений. Эфирные масла дома можно использовать по-разному, например, для создания расслабляющей обстановки, повышения творческих способностей или хорошего настроения. В этой статье мы даем вам 7 советов. Некоторые вас удивят!

Как использовать эфирные масла дома?

Многие люди обращаются к преимуществам эфирных масел, чтобы облегчить определенные симптомы или поднять себе настроение. В то время как некоторые наносят их на кожу, другие предпочитают разбавлять водой в диффузоре. Вот несколько рекомендаций для ежедневного использования эфирных масел дома.

Самый простой и распространенный способ использования эфирных масел – поставить дома электрический ароматический диффузор. Они бывают разных типов, размеров и дизайна. Некоторые работают, нагревая воду, а другие – с помощью ультразвуковых колебаний, которые создают вокруг прибора своего рода прохладный туман.

Если оставить двери комнат открытыми, аромат быстро распространится по всему дому. Нужно всего лишь развести 4–5 капель масла в небольшом количестве воды и включить диффузор, чтобы насладиться эффектом.

Это еще один очень простой и недорогой способ мгновенно распределить эфирные масла по комнате. Возьмите пульверизатор, налейте в него эфирное масло и разбавьте небольшим количеством воды.

Вам останется только встряхнуть спрей и обработать выбранные места в доме.

Не забудьте прочитать: 6 ошибок, которых следует избегать при использовании эфирных масел

Одним из наиболее распространенных ароматических диффузоров в домах являются палочки из ротанга или бамбука. Они не только ароматизируют дом, но и являются красивым и элегантным декоративным элементом. Преимущество состоит в том, что для его использования не нужно электричество, и мы можем обновлять палочки самостоятельно при необходимости.

Мы рекомендуем избегать синтетических ароматизаторов, которые продаются уже готовыми, поскольку используемые ингредиенты нам неизвестны. Выбирайте натуральные эфирные масла, разбавленные растительным маслом, например, миндальным.

Если у вас проблемы с засыпанием или вы часто просыпаетесь ночью, эфирные масла могут быть хорошим вариантом для решения этой проблемы. Они обладают терапевтическими свойствами для лечения некоторых легких нарушений здоровья, таких как бессонница.

В этом случае, согласно статье Start Sleeping, рекомендуется выбирать эфирные масла лаванды, ромашки или жасмина. Можно пропитать носовой платок несколькими каплями масла перед сном и положить его рядом с подушкой. Таким образом, вы будете дышать ароматом всю ночь.

Этот трюк с ароматизацией комнат – еще один отличный вариант. Он заключается в нанесении нескольких капель эфирных масел на выключенную лампочку. Таким образом, когда вы включите ее, запах будет появляться при нагревании.

Этот метод подходит для небольших помещений, однако это удобно и очень легко сделать. Не забудьте принять определенные меры предосторожности и не оставлять лампы включенными, когда выходите из дома.

Еще один способ пропитать дом ароматом – добавить небольшое количество эфирных масел в средства для чистки полов и поверхностей. 

Мы можем использовать эфирные масла с очищающими и антисептическими свойствами, такие как лимонное, мятное или лавандовое. Таким образом, мы усилим ощущение чистоты и свежести в доме, а также устраним все виды микробов.

Вы хотите знать больше? Читайте: Идеальная чистота в доме: 7 секретов, как делать уборку!

Добавьте несколько капель эфирного масла в кондиционер для белья пред стиркой.

В таком случае мы рекомендуем использовать масла цитрусовых, таких как апельсин, грейпфрут, мандарин. Или цветочные – розы, лаванды или жасмина. Таким образом, вся одежда и белье в доме будут дольше сохранять запахи.

Как видите, есть много способов воспользоваться преимуществами эфирных масел в домашних условиях. Обратите внимание на эти простые рекомендации и оцените результат. Вы не пожалеете!

Эфирные масла дома: 7 советов по использованию

Источник: zdorovoeinfo.ru/

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Опубликовано: 20.08.2021 в 11:10

Автор:

Категории: Здоровье

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии