Чаи, которые нужно пить при кашле

Мята очень хорошо расщепляет мокроту, лимон — очень эффективный антибиотик, а тимьян — мощное противомикробное средство. Попробуйте эти удивительные чаи от кашля!

К сожалению, загрязнение воздуха плохо сказывается на нашем здоровье. Одна из таких причин — необъяснимый раздражающий кашель, сопровождающийся мокротой. На самом деле он является результатом реакции вашего тела на что-то, что организм считает инвазивным. Поэтому он производит жидкости и спазмы в виде кашля — для своей защиты. По сути, тело пытается уберечь вас от пыли и загрязнений.Кашель, конечно же, может быть и симптомом простуды. Перепады температуры, ослабленная иммунная система, вирус… Независимо от того, что вызывает у вас кашель, есть универсальное решение.

Вот 5 удивительно эффективных чаев от кашля:

1. Чай с тимьяном

Певцы, дикторы и другие люди, для которых голос является важной частью профессии, очень любят чай с чабрецом. На самом деле это не удивительно, потому что эта трава очень полезна для голосового тракта и легких.Чабрец также мощное противовоспалительное средство. Таким образом, помимо облегчения боли, он также устранит корень проблемы и поможет вам вылечиться. Фактически, он в основном действует как естественное антибактериальное средство, поэтому, если кашель вызван деятельностью микробов, тимьян его вылечит.

2. Лимон с медом и корицей

Как мы уже говорили, лимон — чрезвычайно эффективный антибиотик. Однако употреблять его в чистом виде сложно из-за ярко выраженного кислого вкуса.Вот почему в рецептах с лимоном часто используют мед — лучший союзник для противодействия кислотности. Мед уменьшает жжение, а также обладает невероятной способностью убивать бактерии. Кроме того, он образует защитный барьер. Что касается корицы, то она хорошо разжижает слизь и усиливает этим свойства двух других ингредиентов.

3. Мятный чай

Если мы говорим о чаях от кашля, мятный чай — один из лучших, особенно если у вас проблемы с дыханием. Потому что он хорошо помогает разбивать мокроту.Иногда дыхание становится затрудненным из-за слишком густой слизи. Ее становится сложно вывести, потому что она прилипает к дыхательным путям. Мятный чай уменьшает воспаление и борется с инфекцией. Однако, если вы хотите получить от максимум удовольствия, добавьте в него палочку корицы.

4. Чай ройбуш с лимоном

Если у вас кашель из-за аллергии, попробуйте чай ройбуш с лимоном. Это фантастический антигистаминный препарат. Ройбуш также богат минералами, которые укрепят вашу иммунную систему для борьбы с кашлем, как симптомом простуды или гриппа.

5. Имбирный чай с медом

Все предыдущие чаи от кашля довольно хороши на вкус. Однако для некоторых людей имбирь слишком острый, особенно если его заваривать в чае. Но мы советуем вам дать ему шанс, поскольку этот продукт обладает огромной пользой. Противовоспалительные свойства помогут вам быстрее выздороветь и избавится от неприятных симптомов. Как и другие чаи, имбирный чай помогает выводить слизь. Таким образом, он помогает вылечиться изнутри, что важно при кашле.Любой из чаев от кашля из нашего списка не имеет побочных эффектов, если только у вас нет аллергии на какой-нибудь ингредиент. Заваривайте себе кружечку по утрам и вечерам, или даже носите с собой его целый день в термосе.

Источник: zdorovoeinfo.ru/

Опубликовано: 24.09.2020 в 11:11

Автор:

Категории: Здоровье

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о