Во сколько нужно ложиться спать?

Во сколько нужно ложиться спать?

Оказывается, существует график сна, в зависимости от того, во сколько ты ложишься спать. Время подъема определяет во вколько необходимо ложиться спать. Смотрите сами.

Серия сообщений «Сон»:Часть 1 — 13 правил — как быстро заснутьЧасть 2 — Как бороться с бессоницей …Часть 41 — Хороший ночной отдых: как лечь спатьЧасть 42 — Как быстрее уснутьЧасть 43 — Во сколько нужно ложиться спать?


Post Views:
2

Источник: zdorovoeinfo.ru/

Опубликовано: 20.03.2020 в 11:10

Автор:

Категории: Здоровье

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о